可以这么说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃饱饱，没烦恼
晚上少吃，夜里胃适
这个点吃晚饭，心情说说这个点吃晚饭，心情说说的意思是吃晚饭饭吃太晚了，会对消化不好，会驾驶的，所以吃太晚的饭对心情是不舒畅的，所以晚上饭要早吃，锻炼身体是有好处的
我们今天晚上全家在一起吃饭，妈妈做了很多菜，全家人团聚在一起热热闹闹，吃着饭，这顿饭吃的别有风味
