对你的骨膜是永久的创伤,尤其是你这个年龄的人,骨膜是承受不起反复的高强度的摩擦,会钙化的,直接的表现就是有响声.一旦骨膜稍有损伤你拿什么涨个?!!!(我都是年轻时 练的太猛 跟你一样天天蹲起,身高倒是没耽误,可现在关节总疼)只要别太猛就行.
不会影响的，我和你一样每天做。
像类似举重练习的动作就会影响身高,例如负载杠铃下蹲,站立推举杠铃或者哑铃等动作
没坏处，以后洞房的时候你会知道好处了！现在把胳膊，腹肌，腿都练好了，以后用的时候就知道好处了！
嘿嘿！~
没影响~~我在哪好象看过一个报道~~说男性臀大有啥好处来~~让我给忘了~~就是做这个下蹲`~~说没天蹲40下有啥好处来着``不晓得是不是真的~~
反正不要做过多的力量联系。没见体操队的人身高都不高吗？过早做力量练习就会影响身高。
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