不要使自己眼睛太劳累了。少上网少玩手机，多看绿色的树木，草坪
100多度的话在平时注意用眼，不要让眼睛过度疲劳，那么在度数得到控制的基础上有一定几率减轻，等年纪再大点，老花上来了后可以得到恢复。
不要用眼过度，用眼一个小时后要远眺，最好看远处绿色树木。
