华硕拍p5kse-am主板，配E3300处理器，怎么超频，希望能讲清楚具体操作。还有配什么显卡最好

您好

处理器规格
CPU平台Intel
CPU类型Core 2 Quad/Core 2 Duo/Pentium D/Pentium 4/Celeron
CPU插槽LGA 775
CPU描述支持Intel 45nm处理器
支持CPU数量1颗
主板总线FSB 1333MHz
内存规格
内存类型DDR2
内存描述支持DDR2 800/667/533内存，最大支持4GB
扩展插槽
显卡插槽PCI-E 16X
PCI插槽2条PCI插槽，1条PCI-E 1X
IDE插槽1个IDE插槽
FDD插槽1个FDD，接软驱
SATA接口4个SATA II接口
I/O接口
USB接口8个USB2.0接口
外接端口VGA接口
PS/2接口PS/2鼠标，PS/2键盘接口
并口串口1个串口，1个并口
板型
主板板型Micro ATX板型
外形尺寸24.5×19.3cm
软体管理
BIOS性能8Mb Flash ROM,DMI 2.0,PnP,WfM 2.0,SM BIOS 2.5,Award BIOS
其它参数
电源插口一个四针，一个24针电源接口
供电模式三相
Intel 赛扬双核 E3300（散）详细参数
基本参数
CPU频率
CPU插槽
CPU内核
CPU缓存
技术参数
显卡参数
其他参数
基本参数
适用类型台式机
CPU系列赛扬双核
包装形式散装
CPU频率
CPU主频2.5GHz
外频200MHz
倍频12.5倍
总线类型FSB总线
总线频率800MHz
CPU插槽
插槽类型LGA 775
针脚数目775pin
CPU内核
核心代号Wolfdale
CPU架构Core
核心数量双核心
线程数双线程
制作工艺45纳米
热设计功耗(TDP)65W
内核电压0.85-1.3625V
CPU缓存
二级缓存1MB
技术参数
超线程技术不支持
虚拟化技术不支持
64位处理器是
Turbo Boost技术不支持
病毒防护技术支持
显卡参数
集成显卡否
谢谢您的大力支持

超外频，E3300默认外频是200MHz倍频是12.5 ，你把倍频该为280MHz
如果不超频，就用铭瑄220显卡，超频的话就用9600的显卡