下面的建议谨供参考:
1.可以去看心理医生;
2.要相信自己,自信是成功的基础,有个好办法:时常对你自己说"我能行","我做的到";
3.只要你积极去参加,并且认真对待,就问心无愧;(可如果你在此过程中有偷懒或不恰当行为,你应该好好思考反省一下,并总结经验教训)
4.可能是缺钙,买些补钙补脑的药品;
5.不要相信你是弱智,除非你先天性痴呆;
6.不要听别人的流言蜚语,他们也许只是说说罢了,可如果他们是说真的,你也不要相信他们,否则,你自己便被你自己打败了;
7.你也可以注意休息,安排好自己的作息时间,记得不要熬夜,因为熬夜说明你在白天这本该学习的时间,并没有百分之百地把握好;
8.凡事不能逞强和过分独力,要记得在当今竞争如此强烈的社会中,也需要合作,没有事是靠你自己一个人能完成的;(举个简单的事例--清洁地面:你总不能说你一个人扫完地就行了,总得有个人在你扫地时拖着地才能算把地清洁完毕,这样可节省时间,如果你认真对待,还可把地面清洁的比以往更干净,更让人赏心悦目)
9.也许你对自己的目标过高,其实目标也要"量身定做",你自己没到那份能力,你便不能完成 它,还是提高自己能力吧;
10.要记得没有过不去坎,更没有过不去的山,其实人最难攀越的就是自己这座山,不要被来势汹汹的困难击倒,你应该去面对,积极地寻找问题的关键,你才19,多的是时间,可也不要以为你正值青春,而对问题不屑一顾,时间可不会等人,等它一过去,你便会后悔莫及;
11.找一找你信得过的人,说说心里话,也许会感到一点放松;
12.你现在正读高三,相信压力会很大,你应该学会调节,或放开胆子找老师聊聊,记得那是为你好;或学会放松,到清静的地方走走,可不要到喧闹地点去,它只会给你带来更多的耳鸣;你应该认识到这是个很正常的时期,每个人都会经历,所以没必要给自己添压力,你应该学会放松......
算了,不说了,手都麻了,88~```
根本不是什么智商问题。
你能认识到你的问题,就说明你智商没问题。
事情干不好。有很多原因。不是什么人就一下成功的。你可以先试着降低自己做事的目标。慢慢来,要对自己有信心,我不行,谁行啊
你可能很内向 有自闭倾向
建议你先放开自己 对你信得过的能谈心朋友说说你的问题
与人分享快乐你会加倍快乐,与人分享痛苦你会不再痛苦
国内心理医院权威
1.北京安定医院
2.北医六院 即,北京大学第六医院
1。首先你一定不是弱智。
2。要相信你现在只是利令智昏。你是一个完全正常的人。
3。没有过不去的火焰山。
4。可以在网上多交一群不认识的朋友,这样可以把你的一切不快都从心中吐出来。