拳击的基本攻击技巧就是直拳、勾拳、摆拳这几个动作，
非常简洁明快、细致紧凑，破坏力也很惊人，
当然除了这三种拳法外，拳击也很重视步法、防御、体能的锻炼，
专业的拳击手每天都要花大量时间跑步、跳绳、做重量训练等，
如果你能够坚持这样的训练，估计绝对会瘦。
不过对于业余练习者而言，
通常不会做这么多体能方面的训练，
同时由于拳击全部都是手上的动作，没有腿法，
因此并不容易很快把肚子减掉。
推荐学跆拳道，跆拳道几乎全都是腿法，
每天前抬腿、侧抬腿、劈腿练下来，
肚子想不瘦都难！
大肚子？`
还是俯卧撑做做
仰卧起坐做做
虽然慢但是很有效果
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