静脉曲张饮食一般没什么禁忌的，注意营养均衡。得了静脉曲张可以穿戴弹力袜，如果严重的话建议穿戴弹力袜。
保守治疗(如弹性袜、运动、饮食等)预防范围扩大并减轻症状。走、游、脚踏车等缓和运动。 高纤、低脂饮食，维他命C、E的补充。控制体重，避免过紧衣物及跷二郎腿、久坐或久站。睡前将腿抬高一段时间。立即戒烟。
