我觉得首先给自己一个小小的目标...达到目标后在给自己另一个目标...然后慢慢的变大
监督自己,这挺难的,需要有坚强毅力的成功人士才能做到.
你可以在你看到的地方.处处提醒自己．担不影响到别人．要给自己：信心．目标．方法．和毅力．加油你一定可以的．
