请教高人解难！上个周末（3.6），与女友亲热了三个小时，导致过度兴奋，每个晚上都睡不好觉，咋办呀？可追

哈哈哈，你的提问很好笑！看得出你还很单纯！初恋对男人来说更难忘！
女友说的生理期就是月经期，既然她都这么说了，那她对婚前性行为应该不反对！
你是得不到的老是去想，晚上大脑不休息，白天当然会觉得疲惫，时间久了只会恶性循环；
看得出你很喜欢她，你也很想和她尝试第一次性爱！
你们没有性行为，当然还有第一次！
关键看你怎么想：
认为婚前性行为很正常，那就等她月经过后，你们再接触的话，她会暗示你；
如果你们都想把初夜留到洞房花烛，那建议你让下面兴奋后射精，就可以释放压力；

想法是前者就没必要克制自己，只要两人感觉好那就去做你们想做的；
想法是后者，你要把对她的欲望转移到对她的关心和爱护，试着为她着想，分忧，把对她的爱升华到一个更高的层次，而不止是停留在对她身体的幻想；

选择前者的后果不能预测，分与合随缘；
选择后者，如果你们能走进婚姻的殿堂，那你们一定是很幸福的一对！

有意思。最直接的办法就是告诉你女友，让她给你解决掉。
或者自己手淫算了。

1，改变思考中心，将精力转移到学习或者工作中去
2、没有必要，
3、还有
4、多做点有意义的事情，比方说从生活，工作方面替她考虑，出主意什么的！

多做别的事，分散注意力，不要想那些。如果真的不行突然很冲动，，又不能解决，就去拿冷水冲头。
如果你成年，又不是整天都有欲望，是没必要抑制的，因为这是一种减压的事情。但也要看女方愿意不。
第一次的很难说，你们如果以前都没做过，你们上次做的还是处的哦。
最后问题也是一样，做别的事或运动下，和朋友聊天，尽量不要一个人在单独空间里就不会想那么多了。
希望能帮助你哦。

精虫上脑，还长上了。
事情很简单，推倒就行了。
不推倒，你时间长了，你女朋友会觉得你不像个男人。
另外，你不推，别人就想着喽

你还是处男吗? 呵呵 第一次面对这样确实很辛苦的 可以适当的参加一些社交活动来分散自己的注意力 还有一个办法 就是想的时候就自慰一下 也不要太频繁了 反正你女友肯定是你的 急不得的 坚持就是胜利 别想太多了 以后的日子还长 习惯就好了```

这个问题没有绝对得了！要是你女友愿意也可以！不过要想安全点！还是做好保护措施