在c盘找boot.ini然后找到类似的以下内容,把 timeout=0改成你反应得过来的时间,比如=8表示等待8秒以选择启动哪一个
[boot loader]
timeout=0
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /noexecute=optin /fastdetect
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(3)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /noexecute=optin /fastdetect
你的引导区里已经是将系统引导至win7的了,要改引导区。有点麻烦,建议先装xp,再装win7。