我老是剧烈运动后胃疼,这是怎么回事!

2025-02-25 17:27:31
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回答1:

这就是人的本质问题。人在持续间运动自然会产生胃痛的现象。只要在胃痛时,把你的运动量慢慢降低,可能会好一点。

回答2:

在剧烈运动之前,你要确保自己不是空腹或吃得太饱,否则易发生胃痉挛,一班饭后两三个小时为佳