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仰卧起坐为什么第二天会小腹痛
仰卧起坐为什么第二天会小腹痛
2025-02-23 05:15:21
推荐回答（2个）
回答1：
还是缺少这方面锻炼的缘故。休息2天再做，先做少点再慢慢加上去就好了。
采纳哦
回答2：
缺少锻炼，开始锻炼的时候 正常的肌肉群酸痛。不要怕坚持练下去，过几天就不疼了
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