1.可以请人帮助督促 2.可以发一毒誓给自己压力 3 还可以制定一个学习计划并严格按计划执行，一旦没按计划做要严厉的惩罚自己
让对方时时刻刻知道母亲为他做的种种
让他受伤害，比如被甩
给自己找点动力或压力，时刻提醒着
给自己压力
这还真的没有办法......
一个字，打
