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心里明天想着一件烦心事,而且都是往坏处想我该怎么办
心里明天想着一件烦心事,而且都是往坏处想我该怎么办
2025-02-24 03:27:03
推荐回答（1个）
回答1：
到户外 负氧离子多的地方 草地 山上 深呼吸 最好用腹式呼吸 闭目养神 分散注意力 相由心生 梦幻泡影 皆是虚妄 不去想 什么事情都没有的
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