小臂不能旋，只有手腕可以内外旋的。应该说手腕内收（旋），手臂外展。（为横板反手拨，攻球）
乒乓球的正手连续拉是套路，建议好好看看正手拉球的视频就好，央视的打好乒乓球那个女运动员演示的不错。起下旋，高调的可以看唐建军的高调弧圈视频
一，连续拉的要点是迎球，收前臂。
二，小臂当然是内旋。
三，关键注意点是放松及发力点集中。
四，以及每个动作完后的还原。
当然内旋啦
不要旋，先练好基本动作
应该是内旋
你还是学习内旋吧，拉球也分内弧和外弧，内弧亚洲人用的多，外弧欧洲人用的多，总的来说内弧或者说内旋更科学。
上旋球
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