手机上的google用户名和密码忘记了怎么办?

如果忘记了手机google用户名和密码，可以尝试前往 Google 网站重新取得密码，要注意前提是必须要有google用户名和密码，具体的方法可以参考下面的内容。

1、在手机或计算机上，开启网页https://www.google.com/accounts/ForgotPasswd，之后输入用来登入Google账号的电子邮件地址或使用者名称。

2、完成文字验证程序，输入画面上出现的字符，然后点击提交，接着便会有一封电子邮件寄到您在建立 Google 账号时提供的备用电子邮件账号，依照电子邮件中的指示，重设您的密码。

3、如果没有备用的电子邮件账号，或无法存取当初用来建立 Google 账号的电子邮件账号，则您可以在 24 小时后回答恢复密码的安全问题，来重设 Google 账号。

您必须要有 Google 账号的密码，才能将 Google Mail (Gmail)、日历和 Google 连络人同步到手机。此外也必须要有此密码，才能使用 Google Talk，以及从 Android Market 下载应用程序。
如果您忘记了 Google 账号的密码，您可以尝试前往 Google 网站重新取得密码。
1. 在手机或计算机上，开启网页浏览器并前往 https://www.google.com/accounts/ForgotPasswd。
2. 输入您用来登入 Google 账号的电子邮件地址或使用者名称。
3. 完成文字验证程序。输入画面上出现的字符，然后按一下提交。
接着便会有一封电子邮件寄到您在建立 Google 账号时提供的备用电子邮件账号。依照电子邮件中的指示，重设您的密码。
如果您没有备用的电子邮件账号，或无法存取当初用来建立 Google 账号的电子邮件账号，则您可以在 24 小时后回答恢复密码的安全问题，以重设 Google 账号。

我试了手机号他说没有，我创建账号，他告诉我手机号注册过了

我手机谷歌忘记密码了 怎么办