如何做到既控制脾气又不压抑情绪

2025-02-24 09:16:12
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回答1:

那就只能尽量让自己不去面对会让自己生气的事情和人。
当你已经面对也无法摆脱了,那就只能让自己坦然接受吧。
本来无一物,何处惹尘埃。
没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。
你要知道你会发脾气,除了你会责怪别人,你就不会审视自己吗?如果一切的问题都是别人的错,你又何苦为了别人的过错来惩罚自己,想通了自然就什么都不是问题了。