具体步骤如下：
1、在播放视频的界面上，鼠标右键点击视频播放界面，找到并点击选择声音的选项。
2、在弹出的选项框中，找到并点击选择声音选项下的音轨同步选项。
3、在弹出的界面中，可以看到音轨同步界面下有个延后的选项。
4、点击延后选项，根据视频画面与声音相差的时间，在延后或者提前选项中选择将声音延后多少秒即可。
这个要看手机性能和电脑性能了而且录制方法之间也有区别（用专业软件的话更合适一些，而且可以自定义视频格式比如在电脑上相对稳定的avi或者mpeg4），音频和画面不同步可能主要是录制时发生了问题（如果在手机上正常播放，那最好给电脑换个播放软件或者声卡）
是你的电脑的问题，换个电脑试试，电脑太卡
我的也是，解决了吗？
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