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芝麻酱和芝麻油,那个最钝芝麻?芝麻酱营养价值是什么?
芝麻酱和芝麻油,那个最钝芝麻?芝麻酱营养价值是什么?
2025-02-23 09:55:46
推荐回答（1个）
回答1：
芝麻榨出芝麻油，剩下的调成芝麻酱，营养成分更多些。
芝麻酱含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，；芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍；增加皮肤弹性等。
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