不能想依赖药物解决不了根本问题。主要还是要让生活有规律，注意休息。心放平和不要胡思乱想或对问题太敏感，多培养点兴趣爱好让心情愉快的音乐也不错
说实话，我觉得，你要是真的神经衰弱，最能医治你的还是你自己。你应该试着先找出病因，神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。然后再从主观方面进行自我调节，每天不要给自己施加太大的压力，给自己创造一个轻松愉快的生活环境也是很关键的呢~~可以多按摩一下头部、捏捏双耳，睡前按一按耳后的穴位“安眠2”，按几下就有困的感觉。饮食方面，鱼类含磷补脑，核桃也有健脑作用，多吃一些无妨。最重要的还是要注意生活起居，不要通宵熬夜。还要注意增大你的活动量，注意多休息。~~真的，是药三分毒，在没有到那个吃药的必要时，建议你还是先试着自我调节下哈。。。希望对你有用~
你好，你最好去医院好好问问医生，不要乱吃药，对身体不好，最主要的还是不要胡思乱想，有个好心态。祝你早日康复~
我也感觉我有 多安心的睡点觉 会感觉好点。。。
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