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请问你们做哑铃侧平举重量都是多少？
请问你们做哑铃侧平举重量都是多少？
2025-03-12 21:37:35
推荐回答（1个）
回答1：
35kg。不过现在已经不去做这个动作了，改做杠铃提拉，刺激效果更好。
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