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除了打篮球，还有什么运动能够有助于长高？
除了打篮球，还有什么运动能够有助于长高？
2024-11-22 13:23:22
推荐回答（2个）
回答1：
跳绳，长高注意休息和吃一些含钙高，高蛋白的东西，青少年长身体，不要总熬夜。。
回答2：
慢跑.只要不是过于剧烈或体力极限的运动都会有助于身体成长
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