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跑800米，怎么跑能不累还能快？
跑800米，怎么跑能不累还能快？
要考试跑800了，从来没及格过？
2025-02-24 10:00:19
推荐回答（1个）
回答1：
起跑不要拼，慢慢跑，前三百米不要和第一拉太大距离，也不要用力，前四百米慢慢超，有人和你拼跑你就放慢速度，紧跟着慢慢超，后四百米保持匀速，最后五十米冲刺、记住量力而行
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