喝奶茶不好么？为什么网上说要少喝？

不好，如果你是女孩子得话，劝你少喝，热量太高了，一杯奶茶的热量，高于两倍牛奶，但是营养不及一杯牛奶的三分之一。
而且，里面的组成成分，营养价值都很低，除了提供高热量以外，基本都是属于垃圾成分。如果你了解香料、香精、还有食品添加剂，你就明白了

因为奶茶中含有很多的防腐剂和色素，喝多了会影响身体发育， 肯定是不好的 只是在一些很高级的点才是真的 因为市面上的都用的是奶精 所以少喝吧 哈哈 其实我们可以自己做的 红茶 加奶 再加一些自己喜欢的 很好喝的 也不是很麻烦

不是不好，是街上或有的奶茶里含有奶茶精，那是种高热量没有营养的东东，少喝为妙。重要的是，如果你在减肥就更不能喝。这种东西基本上没有营养。并不能说它不好。
个人建议，多喝酸奶，有益于肠胃吸收与消化，更不怕长肉肉。

奶茶的做法：普洱玖瑰奶茶
1、取普洱茶适量

2、装入茶包之中

3、放入不锈钢锅中，注入烧开的矿物质水

4、加入适量玫瑰花蕾

5、放在火上烧开

6、加入牛奶煮开，转小火，加适量糖材料
阿萨姆红茶一杯
糖浆一盎斯
奶精粉一匙
冰块适量

作法
1. 温热红茶适量奶精粉搅拌匙调匀。
2. 加入一盎斯糖浆，搅拌匙调匀，充分融於热奶茶中。
(若有珍珠此时加入)
3. 最后加入冰块，shake it，到摇摇杯冰冷为止。
4. 先打开上面的小孔，一部分出来。
5. 再打开杯身，把冰块和其余的奶茶倒出。
备注
1. 奶精粉和糖浆一定要在加入冰块之前加入，红茶最好是温热的，在於此时是最适合融解的温度，如此奶香和甜度才能充分地充满在整杯奶茶之中。若有一顺序颠倒，则奶茶将会大失其味！！
2. shake的次数一定要足够，杯奶茶的冰点才够！！

3. 先由小孔中倒少许奶茶出来，旋开杯身倒出其余为使奶茶不易因旋开杯身而溢出 (shake之后奶茶必然高於杯身)。

珍珠粉圆制作方法：
1. 一定要有足够的水，不然很容易煮糊。
2. 水先煮沸后才能加入粉圆，和下水饺的道理相同。
3. 等粉圆首次浮上来才可转为中小火，维持粉圆浮上水面上即可的火候。
4. 煮的过程其中不可忘了两个步骤 :
1) 是三到五分翻搅一次粉圆，以免黏在锅底
2) 是维持汤本身的清稀度，随时加水，以免煮不熟粉圆。
5. 大约煮 50 分钟左右，关火，闷个十几二十分钟。到试吃起来口感感到 " 香Q有弹性不夹生 " 即可用漏杓捞出。捞出的粉圆用冷开水冲洗数次：用意在於洗掉浓稠的汤液，不易黏在一起，降低温度，使之口感更有弹性 (其道理与制作凉面面条相同)。

6. 粉圆好吃与否的小秘诀：
处理沥乾的珍珠加入糖浆蜜之，此步骤在使粉圆本身具有甜味，故奶茶不用加入过量的糖浆，即可在咀嚼珍珠粉圆时，轻易地感受到甜味
和盐，在煮两、三分钟即可

一般的街头奶茶都是加了奶精的，那东西是化学制品，有毒。优乐美还是可以喝的，不过我个人觉得还是香飘飘比较好喝。嘻嘻