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减肥期间晚上吃什么
减肥期间晚上吃什么
减肥期间晚上吃什么特点，-真的有用吗？-
2025-04-04 02:39:59
推荐回答（3个）
回答1：
回答2：
回答3：
晚上可以吃山芋，饱腹感很好还不增肥并且易消化还治疗便秘，但千万不能吃油炸食品，睡前两小时别吃东西了，早餐最好吃（要有营养少吃既可），午餐少碰油腻食物，千万别吃方便面
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