我是一个篮球爱好者。每次看NBA比赛里人家的突破都是身体和球结合走的。

2025-02-22 16:01:58

推荐回答（5个）

回答1：

这要从基本功练起，如运球，可从简单动作练起，如换手运球、胯下运球、运球转身等，注意运球时眼睛一定要向前看，不要看球，平感觉去拍球，什么时候你可以闭着眼完成这些动作也就差不多了。当然，刚开始也许有困难，但别慌，慢慢来，坚持下去一定会有进步的。记住：基本功很重要！

回答2：

多练习运球，胯下运球之类的，多看控卫的视频，当然得分的有的也很有技术，比如艾弗森，控球能力相当棒，打街球出身的么，还有纳什，朗多，韦德，科比，保罗……都很有技术，多看看学学对自己有好处。
希望能够帮助你~

回答3：

看视频学习，练好基本功，提高球感，控球时看人不看球，动作自然就流畅很多了

回答4：

练胯下运球，再练后背运球，时间长了你就会有球感。

回答5：

要找到适合自己的方式，也就是发挥自己的长处。不过锻炼总会提高的，试着多做动作，多突破。总结原因就好了

我是一个篮球爱好者。每次看NBA比赛里 人家的突破都是身体和球结合走的。