皮肤角质层受损怎么修复

角质层是我们皮肤极其重要的物理性屏障，如果因为各种原因导致角质层受损变薄，就很容易导致皮肤容易受到外界刺激，形成敏感肌，甚至是毛细血管扩张、玫瑰痤疮等皮肤疾病，最明显的症状就是皮肤会出现干燥、脱屑、红血丝、皮炎等情况。

其实，对于角质层变薄损伤，往往是由于平时去角质过于频繁或者长时间使用含有激素成分的化妆品、药物等，最终导致皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，从而出现皮肤潮红、发热、瘙痒、干燥、脱皮等表现。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

当然了，角质层受损后，一般经过一段时间的正确养护，通常都可以恢复，并非永远无法自愈。所以如果角质层受损我们无需过度担心，只要我们护理得当，很快就能治愈。那么，对于受损的角质层，我们应该如何去修护呢？

①、停止使用刺激性的护肤品，减少对皮肤的刺激

角质层会受到损伤，往往是由于平时去角质过于频繁或者长时间使用含有激素成分的化妆品、药物等，因此，日常护肤时要选择刺激性小、性质温和的产品，切勿过度使用含有刺激性成分的祛斑、美白的产品，远离含有酒精、香精、重金属、防腐剂等刺激性的护肤品，尽量不要给皮肤带来额外的负担。

②、做好防晒，加强外界的防护

角质层受损后，屏障保护能力就变弱，这样皮肤就会容易受到紫外线的侵袭，加重肌肤的敏感，从而出现皮肤老化、松弛的现象。所以角质层修复期间要加强皮肤对外界的防护能力，在外出的时候，做好防晒工作，而且防晒要以物理防晒为主，如戴遮阳帽、遮阳伞等，以防止紫外线对皮肤造成刺激。

③、选择械字号医用修护产品，进行充分的保湿

角质层太薄，肌肤的耐受性就会变差，补水保湿能力变差，也就很容易出现各种皮肤敏感问题。补水保湿前，要进行洁面，洁面时要使用温水洗脸，也可配合使用温和性的洁面乳清洁，但切勿过度清洁。

角质层薄补水保湿是关键，在洁面之后要进行补水保湿，多使用温和无刺激性的产品，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽）、寡肽、甘油、神经酰胺等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好；其次角质层修复期间要选择医用的械字号修护敷料进行修复，妆字号的普通护肤品暂停使用。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用。

④、要频繁盲目去角质

很多姐妹为了改善皮肤粗糙症状，让皮肤变得细腻光滑而不顾后果选择频繁去角质，导致脸上角质层变薄，这是造成角质层受损的主要原因，殊不知去角质过于频繁会对皮肤造成严重的后果，是造成皮肤问题最大的原因之一。

⑤、药物治疗或医美改善

如果角质层问题已经过于严重，应立马到医院会诊专业的医师，在医师的嘱咐下正确用药进行治疗。如果需要通过医美进行改善，应到正规的医院进行医美项目，这样效果会更快，但要重视做好术后创面肌肤的修复工作。

　　一、如何防护1、想要恢复角质层是个长期的过程，不要频繁更换护肤品这样对皮肤恢复非常不好，脸红也需要继续使用不刺激的护肤。尽量不要化妆，做好基础补水和防晒就好。

　　2、对于一些见效快的护肤品就不要用了，三无产品更不要用。去角质产品就不要用了，洁面过度去角质过严重时造成红血丝的主要原因。磨砂产品和酸性过大，卸妆等不要热敷，少化妆，化妆卸妆会让角质层更加薄，不要用力擦脸，爽肤水也需要轻轻拍打，不要用化妆棉涂抹。

　　3、这样脆弱的皮肤对外界的刺激更加敏感，辐射、日光等防御能力也下降老化也非常快的。选择防晒时候一定要选择物理的，不要直接涂抹到肌肤上，要做好基础护肤后再涂抹防晒。

　　4、补水不能少，较薄的角质层不能很好的锁住水分，更加需要补水，空调房，会感觉皮肤越发干燥缺水，多喝水，在湿润度比较大的地方呆着。

　　二、有这些症状证明你的角质层已经很薄需要注意了：1、脸上看起来红红的、用碱性大的洁面就会感觉很痛、洁面后脸看起来更红了。

　　2、仔细照镜子发现红血丝出来了，很细小，但是两颊非常严重像两坨红毯，皮肤有些透明状态红血丝。

　　3、天气热出门太阳晒后脸就非常红，发热，以为是晒伤，其实是角质层太薄了。

　　4、剧烈运动后脸部更是红的厉害，所有红血丝都暴起，简直是熟透的大苹果，安静呆很长时间后才能消退。