你宅着得时候都干嘛呢？看书，上网，画画，发呆。做自己喜欢的健康的事都不算错啊！只要自己舒服就行。不是每个人都是一样的，世界就是有了不同才美好，再说你并不是真的不想和外界交流，对外界有抵触情绪（不然你不会在网上留言的）。也许你对自己的自我评价过高或低，才会觉得经常聊不到人。先试着和自己聊聊，再和感兴趣的人聊聊，再随便和人聊聊。慢慢的你的眼睛看到的东西就会多很多。越恐惧和这个世界的距离就会越远，大家都在等你呢？
可以先从你喜欢的朋友或亲近的人入手，跟他们多出去接触新鲜事物，虽然这个世界的诱惑很多，不过大部分还是正常的，只要你自己不要近朱者赤就可以了。孤独有的时候也是好事，并不是那种叽叽喳喳的人就一定受人欢迎明白了吗，有问题可以在咨询
你应该交点 外向型的人和你出去 见识 只是你平时交友太少 才会这样 你自己 热观点 只要你自己想改变自己 你的朋友带动你的心情 你就会变化的 加油哦
你和我一样，父母担心我们走上社会后生存问题，其实你心中还是有什么让你难过的心结、你可以慢慢改变、不要有心里负担，还年轻要放下一切包袱、因为你经在慢慢长大了。
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