有谁天天喝豆浆的？有什么效果？

2024-12-02 04:07:47

推荐回答（4个）

回答1：

我在九阳豆浆机刚刚上市的时候买了一台，天天磨豆浆喝，我是每天早上起来空腹喝的，最大的感受是我的便秘好了，可能是因为我不过滤豆渣，每天摄入粗纤维的缘故。然后有同事说我的皮肤变白了，可是我自己没太大感觉。

如果你是喝现磨豆浆的话肯定有好处的，可以坚持天天喝。如果是买外面做好的1块一杯的那种的话还是算了，没什么营养。

回答2：

有啊，好像皮肤真有变好耶。我喝了8个月了，感觉皮肤有光泽了点。不知道是不是心里作用.嘿嘿。不过体质寒凉的人最好跟桂圆，红枣之类的调和着喝。要不然容易拉肚子

回答3：

豆浆是中国人传统早餐的饮品之一，每天喝豆浆，对身体有什么好处？

回答4：

我天天喝啊，成习惯了，但是不知道有什么特别效果。