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握力器可以练小手臂的肌肉吗
握力器可以练小手臂的肌肉吗
2025-03-01 12:21:41
推荐回答（4个）
回答1：
握力器练的就是小手臂的肌肉，
你能看到握紧时小臂肌肉向肘关节收缩，
也能摸到小臂全变紧张了。
回答2：
小臂肌肉需要通过固定小臂后急促的手腕运动来锻炼。
回答3：
可以
回答4：
xinga
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