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健腹轮 健腹器 单轮 双轮健腹器哪种好？
健腹轮 健腹器 单轮 双轮健腹器哪种好？
2025-02-24 15:34:35
推荐回答（1个）
回答1：
健腹轮效果比较显著，特别是对上腹4块肌肉的锻炼，但是使用时要注意正确的支持，免得伤害到腰部，只要坚持一个月左右（每周4次，每次视强度4-6组）应该就能看到效果，但是要靠它减肥就算了，减肥去做无氧运动。
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