先用冷水,最好是用冰水浸泡,然后贴上膏药,过几天就没事了。
兄弟,为了篮球事业,忍忍吧,呵呵,最好等彻底好了在去打篮球,祝早日康复!
时间长点就好了 以前我也是这样的,这种是这样的
打球前用绷带缠一下,我劝你过一个月后再打球。实在想玩,就做下保护措施吧!
常事,放心好了!