o型腿一般是因为日常的生活习惯造成的，建议可以使用物理的矫正方法来矫正的呢，锻炼只能是辅助矫正的一种方法的，如果楼主的膝间距超过了2个厘米，那么建议楼主可以使用正o仪进行矫正的呢。
练瑜伽,体操.让腿部肌肉调节骨骼的缺陷.
骨质改变，通过物理方法无法矫正，但软组织失衡性的内翻，是可以改变的。即使方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。 锻炼
