15岁刚好是发育期，要想长高的话，就要多多吃饭咯，营养要跟上，男生的话可以通过打篮球，打篮球的男生个子一般都串的很快的哦。
买长高鞋 啊
多喝牛奶，多打球多做运动，多吃饭。
多多锻炼，吃些营养的饭菜就ok了~！
