你打开任务管理器，看下哪个进程的内存使用率高的很离谱？然后把你觉得有问题的进程关闭，看下CPU使用率是不是降下来，要是降下来就说明那个进程有问题。当然最好的方法还是重装系统，省时省力。
该给机箱除尘了 我以前遇到过 这种情况 把机箱盖打开 将里面的硬件全拆下来 除尘 保养后 就连超配置的游戏都可以玩的
如果是台式机的话考虑是硬件问题，有可能显卡、内存松动了，重新插试试，或者机箱里灰尘多，拆开吹吹清理一下。
可以试试用优化软件 比如windows优化大师。
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