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睡觉时躺着腰痛，我睡的是硬板床，在腰后垫个枕头就好一些，请问是怎么回事
睡觉时躺着腰痛，我睡的是硬板床，在腰后垫个枕头就好一些，请问是怎么回事
2025-03-03 21:56:10
推荐回答（2个）
回答1：
很可能是腰背部肌肉韧带的劳损，和你平时久坐，长时间弯腰有关，锻炼锻炼腰背肌吧。
回答2：
腰椎有些弯曲 垫了枕头能改善 表示问题不严重 其实床太硬对身体不是很好
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