梦魇怎么起也起不来,感觉有人给我盖被子,感觉旁边有人把我按住?怎么挣扎都动不了,这是我第二次梦魇。

2025-02-27 17:55:56
推荐回答(5个)
回答1:

很正常,有些人醒了之后觉得被别人压着,自己完全动不了。这种现象俗称“鬼压床”,正常的反应。这是因为身体的反应和大脑还未同步。这就好像暂时瘫痪了一样。至于被别人掐住手,这是身体为了抵抗这种非正常现象而对身体一个刺激。

回答2:

尤其是在夏天午睡的时候对吗??如果是午睡的话不能水太长时间,就有必要调节自己的午睡时间,定闹钟。心理暗示作用,想办法在睡觉前转移自己注意力,尽量不要想到以前的梦魇经历!放松身心婴儿睡!

回答3:

以前我也有过,感觉自已完全在清醒状态但就是动不了。还无数次的梦到一男的,要我去找他和他在一起的感觉真的是非常非常的好。但现实生活中从来没见过的从何找起

回答4:

我给你的建议 多找回这个感觉 坚持下来, 对你以后一定有帮助。当然你也可以选择不听我的建议。别问为什么。呵呵

回答5:

想太多了!
睡觉谁又真的能分辨什么?
有时候,做恶梦。好怕,感觉自己醒了。
但,恶魔还是在继续!
你可能也是这样吧!