交通事故，我方全责，有保交强险、不计免赔三者险20万。现对方起诉我和保险公司，以下是起诉状中的赔偿清

您是什么地方人？需要根据当地的规定来确定赔偿标准。
需要注意的是：1、医疗费的合理性，这个需要审核票据（具体根据票据及治疗蓝本），营养费计入医疗费赔偿范畴
2、住院伙食补助费+误工费+住院伙食补助费+误工费+护理费+残疾赔偿金+精神损失费+法医鉴定费+交通费等计入交强险伤残赔偿范畴（误工费需要审核对方的收入证明及完税证明、残疾赔偿金系按照当地标准计算的）

如果您投保了第三者险，则在这个案件过程中真正需要您个人承担的费用几乎没有。法院可能在交强险之外判决您赔偿一些费用，而这些费用可以由第三者商险赔付，您拿法院判决找保险公司理赔就可以 。

主要由保险公司承担，但在本案中保险公司只在交强险内承担，其余的要你在赔偿后再向保险公司索赔。因此你要积极和保险公司沟通协商，争取商业险一起解决，具体的赔偿数额要看证据决定。如需要可以和我联系，专业处理交通事故案件，保险公司法律顾问
纵横法律网 孟凡永律师

具体情况具体分析，你需要承担其中一部分赔偿责任，可以努力争取减少你的赔偿数额。
纵横法律网 曾金峰律师

医疗费凭单据、伙食补助有标准、营养费一般不支持（除有医嘱特殊需要）、误工费要有劳动合同、工资证明、误工证明、医嘱、医嘱证明，护理费要有发票、伤残补助要评残达级、精神抚慰金一般不支持、司法鉴定凭发票。
以上必须在法庭出示，没有不认可。不过保险公司都有律师，他们都懂得很。

各地的不一样啊，建议你找个律师。

比如伙补、误工、护理等各地不同

精神抚慰金、伤残赔偿金要按伤残等级，说不准还需要重新鉴定。

建议你找个律师吧，这里说不清楚。 你描述的也不清。