脸上长一颗一颗硬硬的东西象是豆豆可挤不出什么来？

有时候软软的有时候变硬对吗软的时候疼，硬了会变小一些也不疼了

十五六的时候满脸都有，亲戚说没事青春期很正常。摸什么都没。到了十八了感觉更夸张了....，现在后背都有了，没见其他人长我这么多的，想了很多办法一直没啥用，只能这么拖着。
到了上大学的时候更夸张了，谈个男友竟然嫌弃我，气死了我了，在我快要绝望的时候发现《白柳雯》一文，30天的时候脸颊两边，额头上的豆豆，跟我说再见了，是永别了！
现将文中一些知识简述出来：确保自个在11点之前睡觉，早上起来要喝一大杯温水哦，少吃辛辣，刺激，油腻的东西，以前吃了很多这些东西，结果后面都长出来很多。望你别抛弃，看下我，我后来就很少逛街了，生怕他人对我指指点点，感受活着好难过。也许我可以给你一个动力把！

这原因就多了去了，初中之前没有的，上了高中后开始疯了，可能压力有点大的原因，今年24岁了，性格变内向了许多，从来不敢照镜子，连出门也不原意了，变得自卑了，从朋友那里听说《白柳雯》纹章中有介绍的知识，找到仔细看了并跟着，现在没有那么油了，剩脸上额头那里一两个没消，整个人自信了，口罩什么的现在不戴了，简述下生活中 蛮多地方值得学习的。
黄瓜白醋 ，鲜黄瓜汁与白醋等调匀，洗脸后涂在脸上，一天2-3次，过段时间水洗即可。珍珠粉，睡前洗漱后，在长的地方抹点珍珠粉，其实白醋单独使，很多人是油性的，白醋可酣氦丰教莶寄奉犀斧篓以减少油脂的分 泌

你,最好不要挤它,还有不要摸它，经常用温水洗脸，最好一天洗三次．不乱吃东西，自然会消的，上网别熬夜，多睡觉．

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和

睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 .