我就是武警内卫，训练强度相比消防，交通部队要严格一些，但是也有的一般般，例如给政府部门站岗上哨的，主要是负责巡逻和警卫，训练强度一般般。 通用的军事科目和解放军陆军基本差不多，训练大纲和考核标准也差不多，下连队后逐步适应后就习惯了，除了长跑{和陆军兄弟的5公里越野基本相同}以外，其他时候不是很累，苦谈不上，没有给咱吃黄连，怎么会很苦呢？娇生惯养的少爷们会觉得累的散了架子，我们支队就有这么一位累的直哭~~~ 散打的含义太广泛，武警主要学习的是格斗，擒拿与反擒拿，一招制敌等等，有的还要学习硬气功，我第五天就可以头开酒瓶，实际上和勇气有关。
内卫武警的训练强度很大，和普通军队有的一比，训练无非是格斗和射击，格斗内容未必是散打，也有什么擒敌拳之类的
当然有格斗训练啦，是不是散打我就不知道了。不过武警的训练强度很大的，进去要吃得苦。
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