注意休息好,有了良好的睡眠才能保证精神的畅快,自然就能激发你的爆发力。不要太有压力,在繁重的学习压力下可以适当地玩一玩,早上起床先深呼吸几口,对自己说“我很棒”。虽然很土,但是真的做到了就会感觉有明显的改善。当你承受不了的时候,你就换个角度把学习看成自己的事,你主动去做作业,做好一个题,你都会有成就感,希望你能够考到好学校。
没事的呢,你是压力太大了,我当初高三也这样的,不过现在大一了,想开很多,高考其实也没什么大不了的,只要你努力了就好
心理素质的问题,放轻松,会考上一本的加油
除了读书还有很多出路。再说选好专业的话,以后也很好。