太极拳-陈式,杨氏.各有什么特点? 小弟打算选修一种..

2025-02-24 11:34:32
推荐回答(4个)
回答1:

楼上大侠说的很对,我就是练陈氏太极拳的。太极拳除了陈氏、杨氏,还有吴氏、武氏、孙氏、赵堡等,各有各的特点。具体的可以去太极拳贴吧论坛看看,我也说不详细。但是我想告诉楼主一点,就是想练太极拳必须有毅力,还有就是必须有好老师教,自己看书和视频学白搭,内家拳没有老师教导,自己瞎练是学不到东西的。举个例子,前些天一个五十来岁的大叔找到我们老师切磋太极拳(我们老师练陈氏拳76岁了)。他自称从82年开始练太极,练了三十年了,基本是自己练的,四十斤的铁球在手上运转自如,推手似乎没败过。但是跟我们老师一搭手就冒汗了,根本推不动,用不上力。一个壮年被一个古稀之年的老人家玩得团团转,大叔很郁闷,也很服气。最后开始跟我们老师学拳。老师说,那位大叔练了三十年,强身健体的目的达到了,功夫也有,平常人几个也弄不住他。但是却没有真正学到太极拳的东西,所以一搭手就受制。
所以说,要真想学太极拳就要找个好老师。自己练也就是玩玩,做做样子。
至于好老师哪里找就看缘分了,可以打听打听附近有没有练的,很多高手在公园练的(不要瞧不起老头老太太,很可能有高手。你得问清楚了,练太极操的不算数。),尤其是北方河南河北山东山西很多的。

回答2:

年青人,选择陈式吧,以年青人的性格还是陈式还是好看些。
如果健身而不是好看为主,选择架子高些的拳种,特别注意保养好膝盖。

回答3:

陈氏太极拳运动,顺自然、合生理,最宜于养身。太极拳架子之首,有预备式,此式垂手自然直立,全身放松,将思想丢开。将工作劳碌忘却。如将千般重担放下。心中安静,脑部亦获休息,其益为何如耶。及乎提手举足,开始练拳,则一动无有不动,全身骨节无有不舒畅者,全身筋络无有连动不到者。 每日练三套太极拳,即能将身上脂肪水份,连带风湿,由毛管排浅而出,故肥者可以练瘦。故虽食补品而无效。若能每日练三次太极拳,可使血脉流通。提起精神以辅助之。使练太极拳者,样样完善、全无缺点。
杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。

回答4:

拳好不好不在拳,在练拳的人,你能找到的好老师是练什么拳的,跟他学就是了。如果教你的人水平差,什么拳也练不好。