首页
13问答网
>
我练瑜伽做完肩倒立后 ，背部中间的脊椎开始疼，这几天尤其是一弯腰疼痛更明显，想知道会是什么情况！
我练瑜伽做完肩倒立后 ，背部中间的脊椎开始疼，这几天尤其是一弯腰疼痛更明显，想知道会是什么情况！
2025-02-26 03:54:30
推荐回答（1个）
回答1：
倒立体式要在专业老师的指导下才可以做，你有可能是练习中核心肌群没有收紧，肌肉包裹着骨骼，才不会受伤。
相关问答
最新问答
上海美特斯邦威的地址是？
k679次列车显示西安北是在西安火车站还是西安北火车站
买了日版的kindle paperwhite,要下载电子书，怎样弄最方便！
24伏12Ah的电瓶带36w的监控球机能用多少小时
北京城市学院2017年硕士研究生有新增专业吗
头上有个草莓的小熊【QQ表情】 戴动物帽子的小女孩【QQ表情】 分别叫什么名字?_?
山东周易大师揭秘：风水上进家门最忌讳看到什么
士兵突击中李梦的性格特征是什么
跪求高手指点这是什么电影公司出品的
本届世界杯队员的nike战靴 怎么和耐克店买的战靴钉子不一样?
