建议利用节拍器+慢拧联系观察力和衔接性，节拍器自行调节节奏。慢慢加快，你就会发现自己的衔接和观察力会飞一般的提升。公式不顺手的话，建议去贴吧查找，有的公式是有改进的，你已经在20秒这个档次了，只要观察力上升，保准进20，公式哪个不熟练就每天拧着玩，拧的多了就熟练了。加油哦
