像你说的那种情况一般来说是睡眠质量不好，所以才会感觉一直在半梦半醒之间，而且一直做梦。建议在睡前可以喝上一杯牛奶帮助睡眠，在睡前还是不要玩手机，容易给大脑造成一个兴奋的状态，一直无法入睡或是进入深度睡眠。
就一定有男朋友
