胃不好的话首先从饮食养胃健胃调理开始，吃些养胃健胃的食物，不吃刺激食物，饮食规律，吃些软的食物，吃些养胃主食，作息也要规律，日常保持心情好也挺重要，保持愉快心情很重要，适当的运动。每天可以喝点稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。 后面这些个文字可以不用看，忽略不看 景荆坍刊檀父氮薄冒抱阜堡泛涧场疟璃虐屁
最近几年不是流行吃猴头菇吗？你去试试。
