红牛就是补充体力的饮料 很一般碳酸饮料没有区别 可能含有那么一点点....微不足道的兴奋剂吧
说白了 喝红牛就是心理作用 让你觉得喝了点兴奋剂跑的更快了
单单就补充体力来说 不如喝葡萄糖+矿泉水.
能提高兴奋性,缓解疲劳,提前半小时喝,只喝半瓶,跑完200再喝另一半
没有太大作用,对成绩基本没影响,
红牛只是功能性维生素饮料,也就是说,只是抗疲劳和让神经兴奋一点,
立定跳远属于爆发力类型的项目,红牛又不是提高爆发力的神药,没用的,200米也一样。
最大的作用就是让你迅速进入状态,其余基本可以忽视了,
主要还是心理暗示,没有太多具体的作用。
如果不是属于兴奋剂类的药物,是无法对这些项目有什么具体帮助的。
考试最重要的还是信心
加油