男,身高170cm,15岁,垂直弹跳58cm,臂展175,至少需要多垂直弹跳才能少扣篮?

2025-02-23 05:05:27
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回答1:

标准篮筐高305cm,假设你的身高臂展不变,站立摸高大约170+50=220,想要扣篮至少要手腕过框!那么需要弹跳高度为305+20-220=105
以上估算,与你实际有一定差距,站立摸高那50只多不少,你的手掌长也未必真有20,在考虑你每年还会有长高,这个数据还有参考价值

回答2:

现在只是一般向上,如果你努力练弹跳,会有很大提升空间的