准备用料:长茄子510g、油30ml、盐适量、料酒1勺、酱油2勺、米醋3勺、绵白糖4勺、淀粉1平勺、葱8g、姜5g、蒜3瓣、剁辣椒10g、郫县豆瓣酱10g
花椒15粒
1、长茄子洗净,去蒂。
2、切成寸条。
3、放淡盐水中浸泡10分钟。盐是用在这里的。
4、茄条浸泡的时候,葱姜切丝,蒜切末。准备料汁,小碗中放入1勺料酒、2勺酱油、三勺醋、四勺糖、5勺清水、一平勺淀粉,搅拌均匀。
5、将浸泡好的茄条控去水分,浸泡是为了省油。平底锅中倒入油,放入茄条。
6、小火慢慢煎软。
7、煎好的茄条盛出。
8、另起锅,锅中加入少许油,爆香花椒后,将花椒捞出。放入剁辣椒、郫县豆瓣酱,炒出红油。
9、放入葱、姜炒香。
10、加入茄条,翻炒。
11、倒入料汁翻炒,出锅前放入蒜末,翻炒均匀后盛出。
12、成品。
扩展资料
茄子的食用细则:
1、茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。
2、老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
3、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
4、在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用。
5、茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前先放入热油锅中稍炸,再与其它的材料同炒,便不容易变色。
做法一
原材料
主料 白茄子400克
辅料 猪肉200克 咸鱼50克
调料 酱油 蒜 蚝油 白糖 植物油
做法步骤
1、茄子不去皮,和肉卷同样的切成长短大小一样的长条。梅香咸鱼撕成小块。
2、锅烧热,下油后,先煸炒茄子,炒软后盛起。
3、下蒜蓉炒香,先炒咸鱼,要炒出香味。
4、倒入事先煸炒过的茄子,不断翻炒。
5、倒入肉卷段后,放调料:蚝油、酱油、糖。不断翻炒至均匀出味即可。
做法二
原材料
长茄子300克,鸡蛋3个,优质淀粉100克,葱、姜、蒜末共50克,绍酒1汤匙,糖1汤匙,泡辣椒50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1茶匙,醋1汤匙,盐、鸡粉适量。
1、将茄子去皮,去两头,切成2厘米宽、5厘米长的条;鸡蛋与干淀粉调成糊;泡辣椒剁成茸。2、炒锅上火,将油烧至五成热,将茄条逐一裹上蛋糊后,投入锅内炸至定型,边炸边捞,炸完为止。重新将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次,待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。
3、锅内放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈红色,投入葱、姜、蒜末炒香,勾入少许水,加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味,用水淀粉勾芡后起锅,将汁淋在茄条上即可
做法一
原材料
主料
白茄子400克
辅料
猪肉200克 咸鱼50克
调料
酱油 蒜 蚝油 白糖 植物油 做法步骤 做法步骤(5张)1、茄子不去皮,和肉卷同样的切成长短大小一样的长条。梅香咸鱼撕成小块。 2、锅烧热,下油后,先煸炒茄子,炒软后盛起。 3、下蒜蓉炒香,先炒咸鱼,要炒出香味。 4、倒入事先煸炒过的茄子,不断翻炒。 5、倒入肉卷段后,放调料:蚝油、酱油、糖。不断翻炒至均匀出味即可。
做法二
原材料
长茄子300克,鸡蛋3个,优质淀粉100克,葱、姜、蒜末共50克,绍酒1汤匙,糖1汤匙,泡辣椒50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1茶匙,醋1汤匙,盐、鸡粉适量。
做法
鱼香茄条
1、将茄子去皮,去两头,切成2厘米宽、5厘米长的条;鸡蛋与干淀粉调成糊;泡辣椒剁成茸。2、炒锅上火,将油烧至五成热,将茄条逐一裹上蛋糊后,投入锅内炸至定型,边炸边捞,炸完为止。重新将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次,待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。3、锅内放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈红色,投入葱、姜、蒜末炒香,勾入少许水,加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味,用水淀粉勾芡后起锅,将汁淋在茄条上即可。
编辑本段小贴士
1、茄子喜油,煸炒是可酌情多放少许油。 2、喜辣的朋友可在下蒜蓉一步同时放入辣椒。 3、用瘦肉和鸡肉代替肉卷的,要事先用盐、油、淀粉腌入味后小炒盛起备用,在5步中放入。
主料2人份
茄子适量
辅料
葱花适量
水淀粉适量
生抽适量
醋适量
糖适量
葱适量
郫县豆瓣酱适量
蒜适量
姜适量
小米辣适量
1.茄子去皮,切成长条
2.均匀的裹上淀粉
3.油温七成热,放入切条,中火炸至微金黄捞出备用
4.锅中放油,倒入葱,姜,蒜,小米辣炒香
5.再放入郫豆瓣酱炒出红油
6.倒入炸好的茄条,加入生抽,醋,糖,翻炒均匀
7.最后倒入水淀粉勾芡,撒些葱花即可
猪肉切段,茄子切块,油炸,加入干淀粉,二次复炸,下入配料。