MR排除了腰椎间盘突出的话依你所言应该是腰椎后关节紊乱！
是急性腰扭伤的一种
建议：不要做暴力的按摩和推拿了（只会越做越伤）。
到正规医院的理疗科或伤科，痛点封闭后行床边旋转复位扳法，在扳的过程中有一阵响。一般一到两次可以缓解。
急性期卧硬板床休息！
补充
那我建议你还是做一个CT腰椎平扫
MR是比较先进的影相检查，但它对于椎间盘的检查不如CT。
如果有神经的放射性疼痛，查体直腿抬高实验阳性估计还是椎间盘突出证。
到中医骨伤科去看一下，技术好的骨伤医生可手到病除。
蹲墙功。
去买安美露涂,它专门治这个.我妈就是这样治好得.
试试奇正消痛贴.
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